Blogger Template by Blogcrowds

.


PELAJARI RAHSIA PENYAKIT MELALUI JARI ANDA..::

Asas 5 jari

Jari telunjuk : usus
Jari tengah : Jantung
Jari Manis : Imuniti
Jari kelingking : Rahim/Tulang Belakang


Cuba anda lihat pada ruas jari2 anda...Kalau ruas jari kehitaman tu maknanya
badan kita ni penuh dengan racun dan toksik.perkara tersebut boleh
menyebabkan badan kita dijangkiti sembelit.

Seterusnya, kalau kita sebagai seorang wanita, cara untuk tengok system
dalaman perempuan kita pulak, adalah dengan melihat pada jari kelingking
kita.kalau jari kita meruncing atau bengkok, maknanya haid tak teratur,
keputihan, senggugut, dan berkemungkinan rahim kita jatuh.

Kalau tapak tangan berbintik maknanya masalah angin.cube cek tapak tgn
masing2, kalau yang suka marah2 tu mungkin angin dalam badan banyak.sebab
itulah selalu rasa nak marah dan naik angin aje.

Selain itu, pernah tak sahabat2 mengalami masalah tapak tangan berpeluh atau
lembab ke? jika ya, itu tandanya badan kita mudah diserang sel2 kanser.

Jika perut ibu jari berwarna biru kehijauan maknanya seseorang itu mengalami
masalah resdung, alergi, dan penyakit paru2.sekiranya, perut ibu jari ada
urat hijau kebiruan maknanya anda seorang pengidap gastric.

Selain itu, urat biru /hijau pada pergelangan tangan, tapak tangan,
sepanjang jari dan betis kaki maknanya seseorang itu mengidapi stress atau
tekanan dalam kehidupan sehariannya.

Seterusnya,ini saya kira yang paling menarik untuk kita tengok sekiranya
kita sebagai seorang wanita. cuba sahabat2 tengok pada kuku setiap jari
anda..jika terdapat bulan sabit berwarna putih di setiap jari anda bermakna
anda mengalami hormon yang tidak seimbang.

Tapi berlainan pulak sekiranya anda mempunyai bulan sabit yang berwarna
putih itu hanya pada ibu jari sahaja, itu menandakan anda seorang yang
sihat..insya allah...

Ramai manusia yang mengorbankan kesihatan pada satu ketika untuk mendapatkan wang ringgit, tetapi akhirnya terpaksa mengorbankan wang ringgit untuk mendapatkan kembali kesihatan yang hilang..

Wallahua'lam

airasia


aku esok kene bangun awal ....hahahahahahaa..esok balik rumah lak..lusa kerja lak....hehehehehheehhehem.......huhuhuhuuhuhu malas nk tweet...urm.... nak pakai shawl ke esok????????//urm inner xbawa balik....nk pakai jeans atau baju kurung....................... helppppppppppppppppp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mn satu ni nk pakai...... kan alu xpakai bogel dosa lak aurat xtutup..............kalau seluar mcm mn nk pakai baju?baju balus or t-shirt?????????????????????????????????????nk manak nasi lemak pak nasser le,......

facebook dh friendster lupo eden pssnyo..... twitter aku jem manggiss hahaha


rahsia handphone nokia

RAHSIA HANDSET KETIKA KECEMASAN & CARA2 FORMAT HANDSET

Tahukah anda bahawa telefon bimbit anda sedikit sebanyak boleh membantu dikala kecemasan. Banyak perkara yang boleh anda lakukan, antaranya : -


1.Nombor Kecemasan
Sentiasa ingat bahawa nombor kecemasan untuk semua telefon adalah 112. Jika anda dalam kecemasan dan berada di kawasan tiada liputan untuk semua talian telefon bimbit yang anda gunakan, cuba dail nombor kecemasan 112. Ia boleh digunakan walaupun di
PAPARAN PENUH
di kawasan yang tiada liputan dan lebih menarik lagi, ia boleh terus didail walaupun papan kekunci telefon bimbit anda dikunci(Keypad lock).

2. Kereta terkunci
Pernahkah anda tertinggal kunci kereta dalam kereta dan kereta anda ketika itu terkunci dari luar?? Pasti anda lakukan pelbagai cara untuk mendapatkan kembali kunci bagi membuka semula kereta anda. Jangan risau, telefon bimbit boleh membantu, tapi bagi kereta yang menggunakan system penggera(alarm) sahaja. Caranya, cuba anda hubungi seseorang yang berada di rumah. Minta dia ambilkan kunci pendua kereta anda. Kemudian pegang telefon bimbit anda dari jarak kira-kira 30 sm(satu kaki) dari kereta yang terkunci itu. Minta pula keluarga atau teman di rumah menekan punat 'ON' pada kunci pendua kereta dan pastikan dia menekan dengan mendekatkan pada telefon bimbitnya. Pasti kereta anda tidak terkunci lagi, malah ia boleh dilakukan dari jarak beratus-ratus kilometer dari tempat kereta anda berada. Kerana itu juga, penting untuk anda menyimpan kunci pendua atau meminta orang yang anda percayai untuk menyimpannya. Penting juga penggunaan telefon bimbit dalam keadaan sebegini. Kaedah ini memang berkesan kerana beberapa orang telah mencubanya.

3. Kuasa bateri tersembunyi
Mungkin ramai tidak tahu,telefon bimbit yang telah kehabisan bateri masih boleh digunakan dalam keadaan kecemasan kerana ia mempunyai fungsi untuk menyimpan bateri tambahan. Bayangkan jika bateri telefon bimbit anda sudah terlalu lemah atau mati sedangkan anda perlu melakukan panggilan penting atau berada dalam kecemasan. Telefon bimbit jenis Nokia didatangkan dengan bateri simpanan. Untuk mengaktifkannya, tekan kekunci *3370#. Telefon bimbit anda akan berjaya dihidupkan semula dan skrin telefon akan memberitahu telefon tentang penambahan kuasa bateri sebanyak 50 peratus. Kuasa tambahan ini juga akan dicas semula bila anda mengecas telefon bimbit anda .(sstengah jenis tepon nokia gak)

4. Telefon dicuri
Bagaimana jika telefon bimbit anda dicuri. Anda boleh menjadikan ia tidak dapat diaktifkan dengan menekan nombor siri yang terdapat di telefon bimbit anda, sila dail *#06# dan 15 digit nombor siri telefon bimbit anda akan tertera di skrin. Nombor ini adalah unik untuk setiap telefon bimbit. Catatkan nombor siri ini dan simpannya di tempat selamat. Bila telefon bimbit anda dicuri, anda boleh hubungi pusat servis telefon bimbit anda dan berikannya kod nombor siri tersebut. Mereka kemudiannya akan mengunci system dalam telefon bimbit anda dan sesiapa sahaja yang mencurinya pasti hampa kerana walaupun kad simnya telah ditukar, dia tidak dapat mengaktifkan kembali telefon bimbit tersebut. Jadi, walaupun ia di curi, namun sekurang-kurangnya anda berpuas hati kerana si pencuri takkan boleh menggunakannya ataupun menjualnya.hohoh..padan muka kaw!

Kebanyakan tips ini boleh digunapakai untuk telefon bimbit jenama Nokia.:)

CARA2 FORMAT HANDSET
Adakah yang memiliki enset nokia jenis s60 (Nokia N70, N73, 7610, 6600, N-gage, 6120 Classic)?Format tepon jika msuk virus?xperlu p kdai tepon or klinik handphone or wateva lah yg mnyakitkan ati krana mngmbil upah yg tggi.Kat sni aq akan bgi tutorial cket sal nk FORMAT HANDSET JENIS SYMBIAN 60 pada kwang.

Ok,First skali kwang p buat air tgkat ali or kopi ker ikot ksukaan kamu lar..Second lak,yg jnis isap rkok tu isap ar luu puas2.Pastu kwang follow step bwah neyh k.Sblum tu pastikan enset kwang tu ckup bateri(full).

1. Pertama skali, save and backup sumer data2 dalam memori enset kwang(nota,mssge,draft mssge,cntact,pic) kepada memori kad.klau nk backup bleyh gnakan NOKIA PC Suite kat pc kwang tu.
2. Selepas sudah backup data2 trsebut,kuarkan memori kad kwang n off enset trsebut.
3. Dalam keadaan off,

- Tekan butang dail (green button)

- Butang bernombor 3

- Tekan butang bintang * (star)

- On handset korang

- Jangan lepas satu butang pun hinggalah screen menunjukkan abjad FORMAT

- Masa yang diperlukan lbeyh krang 5 minit.

4. Kesemua step diatas haruslah dibuat serentak sehingga kuar waktu yg perlu diset smula.
5. DONE! Anda brjaye mmformat tepon anda!


Butang Rahsia Nokia
Berikut ini adalah kunci kod butang rahsia yang boleh anda lakukan sendiri dengan menekan pada key pad hp anda yang berjenama Nokia sama ada cdma maupun yang gsm. 1.
Melihat IMEI (International Mobile Equipment Identity) Caranya tekan butang * # 0 6 # 2.
Melihat versi software, tarikh pembuatan softwre dan jenis compresion software Caranya tekan * # 0 0 0 0 # Jika tidak gagal coba butang * # 9 9 9 9 # 3.
Melihat status call waiting Caranya tekan * # 4 3 # 4.
Melihat nombor / nombor private number yang menghubungi handphone anda Caranya tekan * # 3 0 # 5.
Menampilkan nombr pengalihan telefon all calls Caranya tekan * # 2 1 # 6.
Melihat nombor pemanggil pada pengalihan telefon kerana tidak anda jawab (call divert on) Caranya tekan * # 6 1 # 7.
Melihat nombor pemanggil pada pengalihan panggilan kerana di luar jangkauan (call divert on) Caranya tekan * # 6 2 # 8.
Melihat nombor pemanggil pada pengalihan panggilann kerana sibuk (call divert on) Caranya tekan * # 6 7 # 9.
Mengubah logo operator pada nokia type 3310 dan 3330 Caranya tekan * # 6 7 7 0 5 6 4 6 # 10.
Menampilkan status sim clock Caranya tekan * # 7 4 6 0 2 5 6 2 5 # 11.
Berpindah ke profil profile handphone anda Caranya tekan tombol power off tanpa ditahan 12.
Mengubah setting hp nokia ke default atau aturan kilang Caranya tekan * # 7 7 8 0 # 13.
Melakukan reset timer handphone dan score game hp nokia Caranya tekan * # 7 3 # 14.
Melihat status call waiting Caranya tekan * # 4 3 # 15.
Melihat kod pengilang atau factory code Caranya tekan * # 7 7 6 0 # 16.
Menampilkan serial number atau nomer seri hp, tarikh pengilangan,tarikh pembelian, dan tarikh service terakhir, transfer user data. Untuk keluar handphone harus direset balik. Caranya tekan * # 92702689 # 17.
Melihat kod pengamanan handphone anda Caranya tekan * # 2 6 4 0 # 18.
Melihat alamat ip perangkat keras bluetooth anda Caranya tekan * # 2 8 2 0 # 19.
Mengaktifkan EFR dengan kuality suara terbaik namun bazir energi batery Untuk meng off gunakan kod yang sama. Caranya tekan * # 3 3 7 0 # 20.
Mengaktifkan EFR dengan kuality suara terendah namun jimat energi batery. Untuk mematikan gunakan kod yang sama. Caranya tekan * # 4 7 2 0 # 21.
Menuju isi phone book dengan cepat di handphone nokia Caranya tekan nombor urut lalu # contoh : 150# 22.
Mengalihkan panggilan ke nombor yang dituju untuk semua panggilan Caranya tekan * * 2 1 * Nombor Tujuan # 23.
Mengalihkan panggilan ke nomor yang dituju untuk panggilan yang tidak terjawab Caranya tekan * * 6 1 * Nombor Tujuan # 24.
Mengalihkan panggilan ke nombor yang dituju untuk panggilan ketika telefon bimbit anda sedang sibuk Caranya tekan * * 6 7 * Nomor Tujuan #
Keterangan Tambahan : - Kod di input tanpa jarak - Ada kod-kod nokia yang berlaku pada jenama handphone tertentu saja..selamat mencuba….
By: Shuhairazi Janudin.....tq shuhairazi...

hp


AHSIA YG ANDA X TERFIKIR !

BERHATI2 SEMASA BELI HP...

Untuk mengetahui status keaslian buatan telefon bimbit anda
► sila taip *#06#
► akan keluar IMEI [International Mobile Equipment Identity]
► semak nombor IMEI telefon anda di kedudukan 7 dan 8
... Contoh : 358671017470473
... Kedudukan ke 7 dan 8 ialah 01


02 atau 20 : dari China = KUALITI RENDAH
08 atau 80: dari Germany = KUALITI SEDERHANA
01 atau 10: dari Finland = TERBAIK
00 atau 03 atau 04: dari kilang asal = SANGAT TERBAIK
13 : dari Azerbaijan = SANGAT KURANG KUALITI & MERBAHAYA

Klik button "SHARE" supaya muslim lain diketahui perkara ini.. ^_^b


 
 PERANAN SAYUR-SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN DALAM PENINGKATAN KESEJAHTERAAN HIDUP
 
MOHANA SUNDARI A/P RAMACHANDRAN

 

KANDUNGAN

PENGENALAN
BUAH KELO
DAUN SALAD
KOBIS
TIMUN
KUCAI
ASPARAGUS
SELERI
LOBAK PUTIH
PUDINA
PASLI
KACANG BUNCIS
PERIA
BAYAM
KADUK
DAUN KARI
KAPSIKUM
TOMATO
KENTANG
TERONG PIPIT
BAWANG PUTIH
MANGGA
AVOKADO
LEMON
DELIMA
BELIMBING BULUH
PISANG
NANAS
TEMBIKAI
PLUM
KESIMPULAN
BIBLIOGRAFI
 

Pengenalan

Sayur-sayuran dan buah-buahan memang telah lama diketahui dari segi khasiatnya kerana kandungan nutrition seperti vitamin, mineral, lemak, protein dan karbohidrat. Pengamal sayur-sayuran dan buah-buahan telah dikenali pasti hidup lebih sihat berbanding mereka yang makan jenis makanan yang lain.

Jika dahulu sayur-sayuran dan buah-buahan hanya menjadi santapan ruji penghuni-penghuni kuil, tetapi kini kebanyakan negara maju seperti Britain, Amerika Syarikat dan Jepun turut menjadikannya sebagai menu utama mereka. Ini kerana, mereka telah mengenal pasti bahawa dengan mengamalkan makan makanan seperti ini dapat meningkatkan kualiti hidup.

Para penyelidik juga telah menyedari sebahagian daripada sayur-sayuran dan buah-buahan ini mengandungi komponen yang boleh membantu menangani masalah kesihata serta menyediakan hidup yang lebih sihat. Pengkajian yang secara mendalam oleh pakar-pakar sains telah membuktikan kandungan dalam sayur-sayuran dan buah-buahan ini telah berjaya mengatasi masalah seperti kancer, penyakit hati, kencing manis serta darah tinggi di mana keempat-empat penyakit ini merupakan penyakit yang telah dikenal pasti yang mencatatkan kematian yang paling tinggi.

Secara amnya, setiap sayur-sayuran dan buah-buahan ini mengandungi pelbagai kandungan yang boleh memuajarabkan pelbagai jenis penyakit . Malahan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan ini dapat mengurangkan pengambilan ubatan sintetik yang mempunyai kesan sampingan.

Walau bagaimanapun, ramai di kalangan kita masih kurang mengetahui khasiat yang diperolehi akibat pengamalan sayur-sayuran dan buah-buahan ini, kerana kurangnya pendedahan yang diberikan. Di sini terdapat beberapa jenis sayur-sayuran dan buah-buahan yang telah dikenal pasti mempunyai khasiat dari segi perubatan.

 

BUAH KELO

 Ramai yang menggemari buah kelo kerana rasanya yang enak. Tetapi ramai yang kurang mengetahui yang buah ini mempunyai khasiat dari segi kesihatan dan perubatan. Nama saintifiknya adalah Moringa oleifera dan buah ini amat baik untuk jantung, saraf dan peredaran darah.Buah kelo amat berkesan untuk meredakan demam panas.

Air perahan daun kelo bukan sahaja kaya dengan vitamin A, vitamin C dan kalsium, malahan juga mengandungi asid amino yang bersifat antibakteria yang membantu menambahkan darah dan menentang berbagai jenis penyakit.Jus buah kelo digunakan untuk tujuan melawaskan kencing serta membantu menghilangkan rasa kembung dan senak akibat ketidakcernaan.

 

DAUN SALAD

 Daun salad bukan sahaja digunakan untuk menghiaskan makanan, malahan juga enak dimakan begitu sahaja.Peranan daun salad bukan sahaja berhenti begitu sahaja kerana daun ini juga mempunyai kepentingan dari segi perubatan. Daun salad atau nama sainsnya Lactuca sativa, merupakan penawar kepada masalah insomia atau gangguan tidur. Tumbuhan ini kaya dengan zat besi, kalsium,fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C, mangnasium dan zink itu mengandungi sejenis kompaun yang dikenali sebagai lactucarium yang bertindak sebagai sedatif.

Daun salad ini juga bertindak menenangkan dan melapangkan fikiran, sekali gus menghilangkan segala keresahan yang melanda.Daun ini juga mengandungi karotin, seraf dan air yang dapat menghilangkan rasa dahaga dan juga bertindak melancarkan sistem pernafasan .

 

KOBIS

Brassica oleracea merupakan nama sains bagi bunga kobis dan sayur ini berasal dari keluaraga Brassica. Sayur ini mengandungi belerang, iaitu sejenis zat galian yang penting untuk kesihatan. Kobis bukan sahaja berkesan untuk mengubati

penyakit ulser dan barah malahan juga berkesan untuk mengubati masalah –masalah lain di usus.

Kobis yang kaya dengan kalsium, fosforus, zat besi, sodium, potasium dan vitamin A, B- Kompleks dan C dapat meredakan masalah di bahagian perut dan hati seperti yang dialami oleh mereka yang lali arak. Kompaun belerang dalam kubis dapat menghindarkan pengeluran carcinogen, sejenis bahan kimia berbahaya dalam tubuh badan. Amalan memakan kobis dapat menghalang carcinogen daripada bergabung menjadi sel-sel darah. Selain itu asid amino yang mengandungi belerang dalam kubis juga bertindak menurunkan paras kolestrol , meredakan saraf dan menenangkan fikiran dan sekaligus membantu seseorang itu tidur dengan selesa pada waktu malam.

 

TIMUN

Di setengah- setengah tempat, timun juga dikenali sebagai mentimun atau nama saintifiknya ialah Cucumis sativus .Ia mengandungi 0.65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2.2%. Selain itu timun juga mengandungi kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A,vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.

Biji timun mengandungi racun alkoloid jenis hipoxanti ,yang berkesan untuk merawat kanak-kanak yang kecacingan. Bagi mereka yang menhidapi sakit tekak apabila diserang batuk , penyakit ini dapat dirawat dengan biji timun dimana sedikit biji timun dicampurkan dengan sedikit garam dan dikumuh beberapa kali sehari. Pengamalan ini dapat mengembalikan suara yang hilang.

Selain itu, penyakit sampu pucat iaitu sejenis penyakit pening-pening yang berterusan sehingga dapat menurunkan berat badan dapat diatasi dengan pengamalan makan timun mentah atau yang telah dimasak. Timun juga dapat mengubati penyakit disesteri iaitu keluar darah semasa membuang air besar.

 

KUCAI

 Kucai adalah sejenis sayuran yang menyerupai pokok bawang yang berasal dari keluarga Lili. Tumbuhan ini tengik baunya tetapi enak dimakan samada sebagai sayur atau ulam.

Kucai mengandungi vitamin B dan C, karotin dan komponen belerang. Ia dapat mengubati penyakit-penyakit seperti senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelit.

Kucai bertindak sebagai antiseptik untuk membunuh kuman bakteria dalam usus dan menjadi perangsang dalam proses pengecutan serta pengembangan usus. Ia juga melancarkan pengaliran darah, sekali gus menghindarkan pembekuan darah. Cara penggunaannya adalah menumbuk daun kucai sehingga lumat dan kemudian dikacau dengan air panas lalu diminum. Penggunaannya adalah lebih mujarab sekiranya diminum setiap pagi.

 

ASPARAGUS

Berasal dari keluaraga liliaceae, dan dikenali sebagai Asparagus officinalis dari segi sainsnya. Sayur ini kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C dan niasin.

Bagi mereka yang menghadapi masalah kulit yang berpunca daripada pengumpulan asid yang berlebihan dalam darah yang menyebabkan wujudnya masalah-masalah seperti jerawat,

ekzema atau lebih dikenali sebagai kudis , asparagus merupakan jawapan yang tepat bagi mereka.Ini kerana kandungan alkali yang tinggi dalam jus asparagus boleh mengatasi masalah-masalah kulit.

Selain itu asparagus juga mengandungi eleman –eleman yang baik untuk kelenjar tiroid, pineal dan adrenal, jantung, hati, paru-paru, limpa, pankreas dan kulit.

 

SELERI

 Merupakan sejenis sayur yang berbatang lembut yang kaya dengan zat besi, fosforus, sodium, potsium,karotin,vitamin A, B-Kompleks dan C dan magnesium. Dikenali sebagai Apium graveolens dan berasal dari keluarga Dulce umbelliferae, adalah merupakan penawar bagi menurunkan tekanan darah tinggi.Terdapat belbagai cara untuk menggunakan seleri sebagai ubat untuk mengubati tekanan darah tinggi dan cara yang paling berkesan adalah dengan memasukan sedikit daun seleri yang dipotong kecil-kecil dan ditumbuk halus bersama-sama dengan sedikit air dan gula. Untuk keberkesanan yang lebih baik ia hendaklah diminum 3 kali sekali.

Selain itu, seleri juga dapat mengubati keracunan yang berpunca daripada jangkitan bakteria. Antaranya adalah seperti terpijak paku berkarat, jangkitan kuman di bahagian luka atau dalam saluran kencing dan kes melecur teruk menyebabkan keracuanan darah dikenali sebagai sepsis atau septicemia.Kandungan garam galian dalam seleri memulihkan sifat alkalin dalam darah dan membantu menghentikan pembiakan kuman.

 

LOBAK PUTIH

 Masalah perut meragam sering kali berlaku akibat ketidakhadaman makanan dan keadaan ini sungguh menyakitkan seluruh badan.Ramai yang tidak mengetahui yang lobak putih mempunyai

kandungan khasiat yang tinggi dan sayur ini dapat menyelesaikan masalah penghadaman. Brassica rapa adalah nama saintifiknya dan beasal dari keluarga Crucifera. Sayur ini mengandungi kandungan air , glukos, sokros dan fruktos yang banyak. Ia juga kaya dengan asid ferulik, asid benzo-pyruvik dan asid amino.

 

PUDINA

 Merupakan sejenis herba yang berasal dari keluarga Labiatae dan ia tergolong dalam spesies mentha.Terdapat berbagai jenis pudina di seluh dunia, antaranya:

mentha spicata "moroc-can" yang berkesan dalam meredakan kekejangan otot,
mentha aquatica untuk merawat cirit-birit
mentha arvensis yang boleh melegakan demam selsema dan menghilangkan rasa loya.
Pudina bertindak sebagai perangsang dan membantu penghadaman serta mengurangkan flatulens. Ia juga bersifat antiseptik, antiparasit dan antivirus. Pemakanannya boleh merangsangkan tubuh badan mengeluarkan peluh.

Daun pudina juga digunakan untuk membuat ubat sapu untuk merawat selsema, sakit kepala, kekejangan otot dan sakit-sakit badan. Minyak yang diperbuat daripada daun pudina boleh menghilangkan rasa loya serta kejutan dan mempertingkatkan konsestrasi.

 

PASLI

 Sayuran ini berasal dari keluarga Umbelliferae dan kaya dengan vitamin dan zat galian seperti kalsium, magnesium dan klorofil.

Daun pasli yang diramas dengan air dapat bertindak sebagai tonik bagimenjaga kesihatan rambut. Air ramasan ini juga bertindak melawaskan kencing dan menurunkan tekanan darah.

Pasli juga dapat meredakan penyakit sengal-sengal tulang, membantu pencernaan makanan dan menguatkan semula otot-otot rahim selepas melahirkan anak.

 

KACANG BUNCIS

 Kacang buncis atau nama saintifiknya adalah Phaseolus vulgaris mengandungi pelbagai khasiat yang tidak terdapat pada tumbuhan sekelurga dengannya.

Sayur yang kaya dengan protein dan vitamin ini membantu menurunkan tekanan darah serta mengawal metabolisme gula dalam darah dan amat sesuai dimakan oleh mereka yang menghidapi penyakit kencing manis atau darah tinggi.

Bagi mereka yang khuatir kerana mempunyai berat badan yang keterlaluan , kacang ini dapat membantu mengatasi masalah mereka. Ini kerana ujian makmal telah menunjukkan kacang ini mengandungi serat dan enzim yang boleh membantu menurunkan berat badan.

 

PERIA

Peria atau dikenali sebagai kanbas atau nama sainsnya Momordica charantia adalah sejenis sayur yang rasanya amat pahit,tetapi di sebalik kepahitan itulah tersembunyi seribu satu khasiat untuk menjaga kesihatan tubuh badan.

Sayur ini adalah penawar kepada pesakit yang menghidapi penyakit kencing manis. Kandungan bahan yang menyerupai insulin didapati berkesan dalam menurunkan paras gula dalam darah dan air kencing. Peng- hidap kencing manis mestilah menjadikan jus peria ini sebagai satu jus minuman harian, terutama sekali sebelum sarapan.Selain itu peria juga dapat menyembuhkan penyakit batuk yang menyerang kanak-kanak.

 

BAYAM

 Adalah sejenis sayuran hijau yang kaya dengan vitamin A, C dan E serta zat besi seperti fosforus, besi, sodium potasium, magnasium mangan dan zink.Dikenali sebagai Spinacia oleracea dari segi saintifiknya.

Jus bayam mengandungi zat besi secukupnya untuk mengatasi masalah-masalah seperti anemia sejenis penyakit kurang darah. Kaedahnya adalah dengan mengisar daun bayam dengandengan segelas air dan diminum dua kali sehari.

Wanita seringkali kekurangan zat besi kerana didatangi haid pada setiap bulan. Jus bayam yang dicampurdengan jus lobak merah atau jus tomato boleh membekalkan zat besi secukupnya untuk menambah tenaga mereka kerana jus bayam mengandungi asid aksalik dan penambahan jus-jus lain dapat mengatasi kesan-kesan keasidannya.

 

KADUK

 Merupakan sejenis sayuran tempatan yang mudah ditemui. Tumbuhan ini dikenali sebagai Piper sarmentosum roxb dan berasal dari keluarga Piperaceae.

Air yang direbus dengan akar pokok ini dapat melawaskan kencing. Daunnya mujarab untuk merawat demam malaria dengan minum air rebusannya.air rebusan ini juga berkhasiat bagi melegakan batuk-batuk, selsema ,sakit pinggang, sakit gigi dan sengal-sengal tulang.

 

DAUN KARI

Tumbuhan renek ini berasal dari keluarga Rutaceae dan daripada spesies Murraya koeniggi, mengeluarkan daun-daun kecil berwarna hijau. Daun kari ini biasanya digunakan dalam menambahkan keharuman masakan dan masyarakat India merupakan pengguna terbanyak daun ini.

Dari segi perubatanya, daun ini amat berkesan dalam mengatasi masalah-masalah haid dan gonorea, menghilangkan rasa loya dan pening-pening lalat bagi wanita yang mengandung dan menyembuhkan penyakit cirit-birit dan penyakit berak darah.Selain itu daun ini juga baik untuk peredaran darah dan boleh bertindak sebagai sedatif.

  

KAPSIKUM

 Merupakan sejenis cili yang berisi tebal berwarna hijau atau merah. Adalah dari spesies Kapsikum annuun yang berasal dari keluaraga Solanaceae.Ia kaya dengan vitamin C, vitamin A dan zat-zat besi seperti kalsium, fosforus, sodium, dan potasium.Sayur ini dikatakan dapat

meredakan kesakitan yang ada kaitan dengan kegemukan.Ia juga baik untuk pengedaran darah dan boleh mengtasi masalah sakit kerongkong.

Kapsikum juga mengandungi sejenis bahan yang menghalang sel-sel darah daripada bergumpal, sekali gus menghalang sejenis penyakit darah beku yang dikenali sebagai trombosis.

 

TOMATO

 Nama sainsnya adalah Iycopersicon esculentum.Merupakan sayur yang digemari oleh orang ramai dan boleh dimakan secara mentah atau dimasak.Berasal dari kelurga Solanaceae, kaya dengan zat besi, serat serta vitamin A dan C dimana diperlukan untuk mengekalkan kecergasan badan.Ia juga baik untuk melicinkan kulit dan merupakan salah satu bahan awet yang penting .

Satu kajian terbaru di amerika syarikat telah menunjukkan bahawa pigman merah yang terdapat pada kulit tomato mengandungi sejenis bahan yang dikenali sebagai Iycopene yang mana boleh mengurangkan risiko di kalangan kaum lelaki daripada mendapat penyakit barah prostat.Dalam kajian tersebut, amalan memakan 10 biji tomato seminggu boleh kurangkan risiko sehingga 45%.

 

KENTANG

 Berasal dari keluarga Solanaceae, dan merupakan sejenis sayuran yang paling popular di selurug dunia. Terdapat berbagai jenis ubi kentang di seluruh dunia.Ubi kentang kaya dengan karbohidrat dan zat galian terutamanya dibahagian kulit.

Sayur ini berkesan untuk merawat penyakit batu karang dan juga mengatasi masalah jerawat dan bisul.Caranya adalah dengan mengadun udi kentang dengan sedikit air kemudian disapu ke atas jerawat atau bisul yang sudah pecah sebelum ditutup dan dibalut dengan kain bersih. Cara rawatan yang sama juga digunakan bagi merawat kudis atau luka.

 

TERONG PIPIT

Merupakan tumbuhan liar di Malaysia dan di negara-negara tropika.Biasanya dimakan secara mentah ataupun dicelur untuk dijadikan ulam. Dikenalai sebagai Solanum torvum ,dalam nama sainsnya.

Daripada kajian, terong ini mengandungi 2% protein, 0.1% lemak, 7.9% karbohidrat serta mengandungi fosforus, sedikit zat besi, banyak vitamin A dan C dan sedikit vitamin BI.Terong ini juga mengandungi alkoloid jenis steroid yang dikenali sebagai soladin dengan kandungan sebanyak 0.84%.

Buah ini mengandungi banyak khasiat. Antaranya dengan meminum air rebusan buah ini dapat meredakan kesakitan akibat sakit perut yang berterusan.Selain itu akarnya pula dapat mengubati retak kulit pada kaki.

 

BAWANG PUTIH

 Dikenali sebagai Allium sativum dan mempunyai kegunaan yang banyak dan khasiat yang tinggi.Bawang ini telah dikenal pasti dapat memecahkan kolesterol yang menyekat perjalanan darah pada salur darah dan kolesterol ini dikenal pasti sebagai punca kepada penyakit darah tinggi.Ia juga membantu menyegarkan pernafasan sekalipun tempat yang banyak karbon monoksida (asap kenderaan).

Sayuran ini juga dapat menghindarkan seseorang daripada diserang kanser kerana kandungan mineralnya membantutkan ketumbuhan tumor dalam tubuh badan.Selain itu bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat, kuman tersebut dapat dibunuh dengan menumbuk bawang putih serta menepekkannya di bahagian yang berjerawat.

 

MANGGA

Berasal dari kelurga Anacardiaceae dan nama saintifiknya dikenali sebagai Mangifera Indica. Jus buah ini mengandungi khasiat yang tinggi dan berkesan untuk mengubati pelbagai penyakit. Minuman ini, kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium dan magnesium dan vitamin A dan C.

Penyakit hernia atau burut merupakan sejenis penyakit yang menyebabkan isi perut turun ke bawah dan kantung kemaluan menjadi bengkak. Amalan meminum jus buah mangga merupakan amalan berkesan untuk mereda dan menyembuhkan penyakit ini.Ini kerana kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi dalam mangga akan mempercepatkan proses penyembuhan di dalam dan di luar badan.

Selain itu, jus buah mangga ini juga digunakan sebagai agen penghilang dahaga untuk mengatasi masalah penyidratan atau kekurangan cecair dalam tubuh badan.

Petua berkesan adalah dengan menyedut perlahan-lahan jus buah mangga dengan menggunakan straw dan bukannya dengan meminum terus. Memandangkan kandungan gula yang tinggi hanya secawan sahaja dihadkan dan bagi mereka yang menghidapi penyakit kencing manis dan alahan adalah dinasihati membataskan penggunaannya.

 

AVOKADO

 Adalah sejenis buah yang berkhasiat yang mengandungi protein, zat besi, fosforus, kalsium,sodium, potasium, vitamin A dan C dan niasin.Dikenali sebagai Persea americana dan buah ini berasal dari keluarga Lauraceae.

Sebiji avokado dipercayai mengandungi kira-kira 300 kalori, dengan 88% daripadanya terdiri daripada lemak. Ia bertindak dengan berkesan sebagai pelincir semula jadi bagi membolehkan sendi-sendi tulang bergerak bebas terutamanya di bahagian leher, siku, pergelangan tangan, pinggul dan lutut sekali gus dapat menghindarkan penyakit sengal-sengal tulang.

Di samping itu, amalan memakan buah ini setiap hari boleh menurunkan paras kolestrol di samping mengekalkan paras lipoprotein iaitu sejenis kolestrol yang baik yang bertindak melindungi seseorang itu daripada diserang sakit jantung.

Isi avokado yang kaya dengan vitamin A, minyak dan riboflavin amat berkesan untuk memulihkan kesegaran dan kelicinan kulit serta mengatasi masalah kulit kering.

 

LEMON

Dikenali sebagai Citrus limon dari segi saintifiknya dan boleh ditemui pada bila-bila masa sepanjang tahun.Buah ini seperti buahan lain kaya dengan vitamin C yang berkesan untuk menghindarkan penyakit-penyakit kelamin seperti gonorea, siflis dan klamidia. Ini kerana ia bertindak membunuh kuman bakteria, sekali gus mempertingkatkan daya tahan badan.

Kandungan vitamin C dalam jus lemon, yang turut mengandungi zat besi, kalsium, fosforus, potasium,magnasium dan vitamin B-Kompleks, juga bertindak membunuh sejenis bakteria dikenali sebagai stafilokokus.Bakteria ini menjadi punca beberapa jenis penyakit seperti keracunan makanan, radang paru-paru dan jangkitan jangkitan lain.

 

DELIMA

 Merupakan sejenis buah yang berasal dari kawasan Mediterrane. Dikenali sebagai Punica granatum dan mengandungi asid tannin yang amat muajarab untuk hapuskan masalah cacing di kalangan kanak-kanak.

Selain daripada asid tannin , buah ini juga mengandungi zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, magnasium, vitamin A dan vitamin C. Ia berkesan untuk meredakan cirit-birit yang kronik, termasuk cirit-birit berdarah dan enteritis atau bengkak usus.

Penyakit buasir juga dapat dirawat dengan buah delima ini .Airnya yang bertindak sebagai astringen, disapu ke bahagian yang bengkak dan dilakukan beberapa kali sehingga sembuh.

 

BELIMBING BULUH

Buah ini mempunyai rasa yang masam dan juga digunakan dalam pelbagai jenis masakan tempatan seperti sambal belacan dan masak lemak. Dikenali sebagai Averrhoa belimbi linn dan berasal dari keluarga Oxalidaceae dan mempunyai nilai yang tinggi dari segi perubatan.

Jus buah ini berkesan untuk melegakan penyakit darah tinggi, kencing manis dan pitam. Selain itu ia juga berkesan untuk melicinkan kulit muka serta mengatasi masalah jerawat dan merawat sakit gigi. Bagi mereka yang menghidapi batuk yang berterusan, adalah dinasihati merebus buah ini dan minum air rebusan ini setiap pagi dan petang.

 

PISANG

Antara buah tempatan yang digemari ramai adalah pisang atau dikenali sebagai Musa sapientum dari segi sainsnya.Pisang kaya dengan vitamin A dan C, kalsium, fosforus, potasium dan besi .Ia juga merupakan salah satu daripada beberapa jenis buah yang mengandungi kromium, iaitu sejenis bahan yang merangsangkan aktiviti enzim dalam metabolisme glukos yang penting untuk memberi tenaga.

Selain itu, pisang juga merupakan jawapan yang tepat bagi mereka yang menghadapi masalah sembelit, dan juga dapat melegakan penyakit ulser dan penyakit gastritis atau radang perut.

 

NANAS

 Berasal dari keluarg Bromeliaceae dan nama sainsnya ialah Ananas comosus. Buah ini mempunyai kandungan vitamin A, B, da C yang tinggi.

Jus nanas ini bukan sahaja merupakan minuman yang lazat tetapi juga dapat atasi masalah kekeringan di bahagian bibir dan di bahagian muka.Amalan minum jus nanas, juga berkesan untuk atasi masalah kencing tidak lawas. Enzim yang terdapar pada buah nanas boleh meredakan bengkak-bengkak, kuatkan daya tahan badan serta hapuskan fibrin yang boleh bawa sakit jantung dan strok. Selain itu buah ini juga melancarkan perjalanan haid serta berkesan dalam mengatasi masalah pencernaan, pundi kencing, cacing dan kelesuan tubuh badan.

 

TEMBIKAI

 Buah tropika ini kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C, asid folik dan zink. Dikenali sebagai Citullus vulgaris dan mempunyai khasiat yang tinggi.

Jus buah ini amat muajarab untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit seperti demam, masalah perut kembung, sakit kepala dan penyakit paru-paru. Jus ini juga memberi tenaga dan kekuatan di kalangan orang-orang tua serta memulihkan sistem tubuh badan yang lemah bagi mereka yang baru sahaja sembuh daripada penyakit . Selain itu penyakit artritis, gout serta

keracunan uremik yang berlaku akibat kehadiran asid urik yang berlebihan dapat diatasi dengan pengamalan minum jus buah ini.

 

PLUM

 Berasal dari keluarga Rosaceae dan mengandungi khasiat yang tinggi.Buah ini mengandungi sejenis bahan yang dikenal pasti sebagai diphenylisation yang bertindak sebagai julap. Bahan ini bukan sahaja mencuci perut, malahan juga mengatasi masalah sembelit. Di samping itu, ia juga sesuai diamalkan oleh mereka yang mengalami masalah kolesterol kerana diphenylisation yang membantu menurunkan paras serum dalam darah. Buah ini mengandungi serat ,iaitu salah satu daripada zat-zat makanan penting yang diperlukan dalam pemakanan harian untuk menjaga kesihatan.

Buah ini juga merupakan penawar bagi mengubati penyakit gastritis akibat inflamasi pada lapisan mukus dalam perut akibat pengambilan terlalu banyak makanan berempah, arak dan ubat-ubat aspirin.

 

KESIMPULAN

Secara ringkasnya, kita telah mengenal pasti beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan yang bukan sahaja mengandungi kandungan khasiat yang tinggi malahan juga mempunyai nilai-nilai perubatan yang amat muajarab. Walau bagaimanapun masih terdapat banyak lagi sayur-sayuran dan buah-buahan yang belum dikaji potensinya sebagai radas kesihatan manusia.Sekecil-kecil cili padi sekalipun mungkin mengandungi kompaun yang berguna untuk menyelamatkan manusia. Jika kita masih melengah-lengahkan usaha pengkajian ke atas tumbuh-tumbuhan ini, mungkin banyak lagi nyawa yang akan terkorban akibat pelbagai jenis penyakit.

Fenomena ini perlu diberi perhatian oleh semua pihak.Dunia ini dicipta lengkap dengan segala unsur pro dan kontra. Apabila tuhan mencipta penyakit, Dia juga mencipta ubatnya.

  

BIBLIOGRAFI

MAJALAH KOSMIK JAN-DIS 1996
MAJALAH KOSMIK JAN-DIS 1997
MAJALAH KOSMIK JAN-DIS 1998
MAJALAH TRUBUS JAN-DIS 1995
MAJALAH MASTIKA JAN-DIS 1996
MAJALAH MASTIKA JAN-DIS 1997
MAJALAH MASTIKA JAN-DIS 1998




KHASIAT SAYURAN DAN ULAMAN

ZAINUN NOOR

 

Malaysia adalah negara yang kaya dengan pelbagai jenis sayuran. Banyak jenis sayuran dari merata dunia telah dibawa masuk ke negara kita namun sayuran tempatan masih lagi terletak di tempat teratas. Sayuran tempatan mengandungi khasiat yang tinggi dan penting untuk keperluan aktiviti tubuh. Sayuran tempatan terutamanya dalam kategori ulam-ulaman sebenarnya bukan sahaja sebagai pembuka selera malah ada yang menjadi penawar berkesan serta sumber makanan yang amat berkhasiat. Antara contoh sayuran tempatan yang terkenal ialah timun, peria, bendi, seleri, asparagus, kacang botor, pegaga, dan sebagainya.

Timun merupakan sayur tempatan tetapi bukan dikategorikan sebagai sayur asli. Tempat asalnya dipercayai di kawasan banjaran Himalaya, di India. Timun atau dikenali juga sebagai mentimun sedap di makan sebagai ulam mentah. Menurut kajian tempatan, timun hanya mengandungi sedikit sahaja protein iaitu 0.65%, lemak 0.1%, dan karbohidrat 2.2%. Selain itu, timun juga turut mengandungi kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, B1, B2, C dan niasin.

Bahagian timun yang mempunyai rasa pahit adalah disebabkan oleh kandungan sebatian kimia jenis terpen yang dikenali sebagai cucurbitasin. Manakala biji timun pula mengandungi racun alkoloid jenis hipoxantin yang berkesan untuk merawat kanak-kanak yang kecacingan. Timun yang masak pula jika dimakan mentah dikatakan amat berkesan untuk merawat penyakit sampu pucat iaitu sejenis penyakit pening-pening yang

berterusan sehingga boleh menurunkan berat badan. Dalam rawatan perubatan tradisional, timun turut dipercayai berkesan untuk mengubati penyakit disenteri iaitu keluar darah semasa membuang air besar. (rajah 1)

Peria merupakan sejenis sayur yang mempunyai bentuk seakan timun. Ia merupakan sayur yang paling mendapat perhatian pakar perubatan moden dewasa ini. Berasal dari selatan China, peria yang dikenali sebagai "ku gua" telah lama digunakan sebagai salah satu herba dalam perubatan tradisional China. Air rebusan peria digunakan oleh pakar perubatan China untuk merawat penyakit asma dan haid yang terlewat. Selain itu, air rebusan ini juga digunakan untuk menyejukkan panas radang.

Kini penggunaan peria semakin meluas. Di Asia Tenggara, Australia, dan Amerika Syarikat, peria menjadi bahan penting bagi merawat penyakit leukaemia, HIV, dan AIDS. Biarpun setakat ini belum ada kajian saintifik dijalankan bagi menguji keberkesanan peria dalam menangani penyakit-penyakit tersebut. Peria didapati boleh meningkatkan semula kiraan sel CD4 (sel imun) dalam tubuh manusia. Ujian darah untuk menguji jumlah kiraan sel imun adalah perkara paling asas untuk mengetahui perkembangan dan betapa seriusnya tahap HIV dan AIDS. Selain daripada meningkatkan sel imun tubuh, peria juga berguna untuk merawat atau mengurangkan penyakit-penyakit sampingan yang mempunyai kaitan dengan jangkitan HIV seperti arthritis dan "oppotunistic infections", misalnya herpes kemaluan, tuberkolisis dan beberapa jenis penyakit kulit yang menyerang lantaran lemahnya sistem imunisasi tubuh.

Sekumpulan pakar penyelidik di Amerika Syarikat telah berjaya mengasingkan sejenis protein yang terdapat di dalam peria. Protein ini dinamakan MAP-30 dan terdapat dalam biji dan kulit buah berkenaan. MAP-30 dikatakan mengandungi sifat-sifat anti-kanser sebagaimana yang terdapat pada tikus. Selain itu, ia juga dapat mengawal penyakit-penyakit virus seperti herpes dan poliomaelitis, dan menghalang penyakit tersebut daripada membiak dan merebak dari satu sel ke sel yang lain. Protein-protein lain yang diasingkan daripada tumbuhan jenis memanjat ini juga boleh membantu mengurangkan berlakunya keguguran dan menghalang pertumbuhan sel-sel kanser. (Rajah 2)

Bendi juga merupakan sayur tempatan yang banyak ditanam di negara-negara yang beriklim panas lembap. Berdasarkan kajian yang dilakukan bendi mengandungi 2% protein, 7% karbohidrat dan 1% serat. Selain itu ia juga kaya dengan zat galian, vitamin dan kalsium. Bendi juga merupakan sayur yang baik untuk perkembangan otak. Dalam bidang perubatan bendi digunakan sebagai perangsang buangan air kecil, merawat gonorea, sifilis serta bengkak saluran kerongkong dan hidung.

Seleri sejenis sayur berbatang lembut yang kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, karotin, vitaminA, B-komplek dan C dan magnesium. Ia dikenali sebagai Apium graveolens yang berasal daripada keluarga dulce umbelliferae. Seleri merupakan penawar dalam amalan perubatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Terdapat beberapa cara untuk menggunakan seleri sebagai ubat tekanan darah tinggi. Ia boleh dimasak sup atau sayur untuk dihidangkan sebagai hidangan sampingan.

Seleri juga bertindak melancarkan pengaliran dan pusingan haid serta mengatasi masalah penyakit keputihan. Ia juga dapat merawat penyakit kulit seperti jerawat, ruam, dan ekzema atau geligata. Kandungan garam galian dalam seleri bertindak menghapuskan pengumpulan asid yang berlebihan dalam darah, sekali gus memulihkan sifat alkalinnya. Proses itu bertindak membersihkan kulit dan amat berkesan untuk mengatasi masalah alahan, termasuk alahan terhadap kucing. (Rajah 3)

Kacang botor merupakan sayur tempatan yang bukan asli. tempat asal kacang botor adalah kurang jelas ada yang menyatakan dari Afrika Timur, Indonesia, Papua New Guinea dan Indo-China. Menurut kajian tempatan, kacang botor yang masih muda mengandungi satu hingga tiga peratus protein di dalamnya. Jumlah kandungan protein yang tinggi membuatkan kacang botor merupakan salah satu sayuran sumber protein yang setanding dengan jenis kekacang yang lain.

Selain itu kekacang ini juga kaya dengan zat kalsium, besi dan vitamin A. Daunnya juga elok untuk nutrisi, iaitu proses pemasukan dan pengolahan makanan oleh tubuh kerana kandungan protein sebanyak lima hingga tujuh peratus di dalamnya selain vitamin A, vitamin C dan garam galian. Daunnya boleh juga dimakan mentah dan sedap dibuat sayur. Manakala ubinya juga boleh dimakan sebagai ulam mentah. Walaupun selepas dicelur selama beberapa minit, ulam ini masih mengandungi sebanyak 8 hingga 10 peratus protein, selain kaya dengan karbohidrat, kalsium dan fosforos. Daunnya jika dicampur dengan ramuan lain boleh dibuat losyen untuk meredakan penyakit cacar. Akarnya pula berkesan untuk menghilangkan penyakit vertigo ataupun gayat apabila berada di tempat tinggi. (Rajah 4)

Asparagus atau dikenali sebagai asparagus officinalis dan berasal daripada keluarga liliaceae, kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C dan niasin. Ia juga mengandungi elemen-elemen yang baik untuk kelenjar tiriod, pineal, dan adrenal, jantung, hati, paru-paru, limpa, pankreas dan kulit. Maurice Messegue, seorang pengamal ubat-ubatan herba yang terkenal di Perancis menggunakan jus asparagus sebagai rawatan yang berkesan untuk merawat gangguan renal.

Asparagus mengandungi sejenis bahan disebut asparajin yang membolehkan sistem badan membuang sisa-sisa toksik. Air kencing akan mengeluarkan bau yang luar biasa yang menunjukkan sistem tubuh badan sedang dibersihkan dan buah pinggang berfungsi secara normal. Jerawat merupakan satu masalah dermatologi berpunca daripada pemakanan tidak seimbang dan pengambilan terlalu banyak makanan berlemak dan bergula. Amalan memakan daging dan minum kopi secara berlebihan mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan. Tabiat pemakanan seumpama ini menyebabkan asid berkumpul dengan banyaknya dalam darah. Kandungan alkali yang tinggi dalam jus asparagus boleh mengatasi keadaan itu jika makanan dan minuman itu dikurangkan sekaligus menghilangkan masalah jerawat serta membersihkan kulit. (Rajah 5)

Cili, cabai, atau lada merupakan jenis sayuran yang amat popular di negara ini. Cili dipanggil paprika atau pimiento di Hungary dan Sepanyol. Cili termasuk dalam keluarga solaneceae seperti tomato dan kentang. Di negara ini cili merupakan salah satu bahan makanan yang banyak digunakan oleh masyarakat pelbagai kaum untuk kegunaan harian dan perusahaan. Dalam nilaian ekonomi, cili adalah buah terpenting dan mendapat permintaan tinggi hingga nilai kegunaannya mencecah RM90 juta setahun. Cili kaya dengan vitamin A, B, dan C kompleks, serta komposisi vitamin lain seperti protein, karbohidrat, serta karotin. Kepelbagaian cili memberi kepedasan kepada si pemakan. Ia dinamakan capsaicin, lagi tinggi kandungan capsaicin, cili semakin pedas. Dalam rekod CAB Abstracts 1995, capsaitin yang terkandung di dalam cili dilaporkan sebagai agen pelindung melawan penyakit ulser peptic serta agen penghalang kepada kimia-kimia carcinogens yang menyebabkan penyakit barah. (Rajah 6)

Jering sememangnya tumbuhan asli di negara ini. Daripada kajian yang dijalankan didapati jering mengandungi sebanyak 3.5% protein, 0.1% lemak, 1.7% karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, dan vitamin A, B, dan C. Biji jering enak dimakan sebagai ulam dengan pelbagai sos pencicah tempatan mengandungi sejenis sebatian alkoloid yang boleh memberi rangsangan membuang air besar. Tetapi biji jering juga mengandungi bahan toksid yang dikenali sebagai asid jengkolik. Sekiranya kita memakan terlalu banyak kita akan mengalami ‘sembelit jering’. Ini berlaku kerana asid jengkolik yang banyak terkumpul dalam badan akan membentuk hablur dalam buah pinggang dan akhirnya akan menyumbat pundi kencing. Namun bagi pesakit kencing manis, jering boleh menjadi penawar yang berkesan. Ini kerana kandungan sebatian alkoloid di dalamnya mampu meneutralkan kandungan gula dalam badan.

Petai juga merupakan tumbuhan asli negara ini yang masih lagi tumbuh liar di hutan. Berdasarkan kajian buah petai yang berbintil-bintil pada papannya dikatakan mengandungi kadar protein dan lemak yang tinggi berbanding tumbuhan hutan yang lain. Ia mengandungi 11% karbohidrat dan banyak mengandungi kalsium, fosforus, zat besi, vitamin A, B1, B2, C dan niasin. Petai atau nama saintifik parkia spp tergolong dalam famili leguminasae. Pokok petai yang terdapat di negara kita terdiri daripada 4 spesies antaranya petai kerayung (parkia javanica), petai maranti (parkia singularis), petai biasa (parkia speciosa) atau dipanggil petai papan dan petai nering (parkia sumatrana).

Sebenarnya kandungan nutrisi biji petai berbeza mengikut umur dan kesegaran bijinya. Ini petai yang kecut tidak elok serta kandungan khasiatnya kurang. Dalam perubatan tradisional masyarakat melayu biji petai dipercayai berkesan untuk merawat penyakit hati, buah pinggang, kencing manis dan untuk mengeluarkan cacing daripada kanak-kanak yang kecacingan. (Rajah 7)

Terung pipit merupakan tumbuhan liar di Malaysia dan di negara-negara tropika yang lain tetapi negara asalnya ialah Antilles. Biasanya ia dimakan mentah ataupun dicelur untuk dijadikan ulam. Terung pipit mengandungi 2% protein, 0.1% lemak, 7.9% karbohidrat serta mengandungi banyak fosforus, sedikit zat besi, vitamin A, B1, dan C. Menariknya, ia juga mengandungi alkoloid jenis steroid yang dikenali sebagai solasodin dengan kandungan sebanyak 0.84%. Steroid amat penting dalam bidang perubatan, terutamanya untuk menghasilkan pil perancang keluarga. Selain itu akar terong pipit juga boleh digunakan untuk mengubati retak kulit pada kaki, mencuci darah dengan meminum air rebusannya, melegakan kesakitan, penawar racun ular dan serangga serta menjadi ubat yang berkesan untuk meredakan sakit perut. (Rajah 8)

Pegaga merupakan sejenis ulam yang terkenal juga di negara kita. biasanya seluruh bahagian pegaga iaitu daun, tangkai daun, batang, bunga, buah, dan akarnya mempunyai banyak kegunaan dan khasiat yang tinggi. Di Indonesia, bunga dan buah pegaga tidak dimakan kerana ia dikatakan menjadi punca penyakit reumatisme sekiranya terlalu banyak dimakan. Namun ada juga orang yang yakin bahawa mereka akan beroleh umur yang panjang dan awet muda apabila mengamalkan pengambilan pegaga dalam gizi harian mereka. Tetapi berdasarkan kajian menunjukkan ia boleh dimakan selalu tetapi dalam kuantiti yang sedikit sahaja bagi mendapatkan kesan positif. Ini kerana pengambilan yang berlebihan akan mengakibatkan kesan narkotik dan keracunan kumulatif yang meransang tumor untuk jangkamasa panjang.

Pegaga juga mengandungi banyak sebatian kimia dan bioaktiviti yang terbukti mengandungi ciri-ciri antibakteria, antipasma, antiinflamasi, hipotensif dan insektisid. Dalam bidang perubatan tradisi, ia digunakan sebagai agen antialergi, antikanser, antidisenteri, peransang pembuangan urin, hipotensif, stimulan, tonik, menyejukkan badan, mengeluarkan batu karang, penawar kencing berdarah, kusta, gonorea,luka, kudis, dan sakit kerongkong. (Rajah 9)

Kesimpulan

Berdasarkan penjelasan dan huraian di atas menunjukkan sayuran dan ulaman tempatan mempunyai khasiat yang tinggi untuk keperluan manusia. Sayuran ini juga mudah di tanam dan ada sesetengahnya tumbuh secara semulajadi disekeliling rumah kita. Kesihatan tubuh badan amat penting untuk membolehkan kita bergerak aktif menjalankan aktiviti harian. Walaupun terdapat banyak sayuran yang diimport dengan pelbagai bentuk, rasa dan rupa tetapi sayur ulaman tempatan masih mendapat tempat utama di pasar tani, pasar malam, dan pasar minggu. Di hotel-hotel kelas tinggi juga ulaman dihidangkan sebagai penambah selera pelanggan. Sayuran ulaman bukan sahaja sebagai pembuka selera tetapi menjadi penawar kepada segala jenis penyakit yang merbahaya.

Rujukan

Ramli Abdul Samad. 1997. Khasiat petai dalam perubatan tradisional. Majalah Kosmik, Jun: 48-49.

Dr. Ong Hean Chooi. 1997. Nutrien dalam tumbuhan penting untuk tubuh. Majalah Kosmik, Disember: 36-37.

Dr. Ong Hean Chooi. 1998. Sayuran tempatan mempunyai khasiat lebih bernilai. Majalah Kosmik, Januari: 38-39.

Rahana MD. 1997. Cili pedasnya menyengat. Wanita, September: 122-124.

Mastika. 1997. Tips kesihatan. Jun: 24-25

Update by John Hopkins Hospital ON CANCER
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY
AND ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU
THERE IS AN ALTERNATIVE WAY .
Cancer Update from Johns Hopkins :
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do
not show up in the standard tests until they have multiplied to a
few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more
cancer cells in their bodies after treatment, it just means the
tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached
the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person’s
lifetime.

3. When the person’s immune system is strong the cancer cells will
be destroyed and prevented from multiplying and forming tumours.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple
nutritional deficiencies. These could be due to genetic,environmental,
food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet
and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells
and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow,
gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver,
kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and
damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often
reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do
not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and
radiation the immune system is either compromised or destroyed,
hence the person can succumb to various kinds of infections and
complications.
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and
become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause
cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells
by not feeding it with the foods it needs to multiply.

WHAT CANCER CELLS FEED ON:

a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off
one important food supply to the cancer cells . Sugar substitutes
like NutraSweet, Equal,Spoonful, etc are made with Aspartame and it is
harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or
molasses but only in very sma ll amounts. Table salt has a chemical added to
make it w h i te in colour. Better alternative is Bragg’s aminos or
sea salt.

b. Milk causes the body to
produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk
and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells are being starved.
c. Cancer cells thrive in an
acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish,
and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock
antibiotics,growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people
with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains,
seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline
environment. About 20% can be from cooked food including beans.
Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and
reach down to cellular levels within 15 minutes t o no urish and
enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building
healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables
including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a
day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and
chocolate, which have high caffeine.
Green tea is a better alternative and has cancer-fighting
properties.Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known
toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of
digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become
putrified and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining
from or eating less meat it frees more e nzymes to attack the
protein walls of cancer cells and allows the body’s killer ce lls to destroy
the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence,
Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the
body’s own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements
like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell
death,the body’s normal method of disposing of damaged, unwanted, or
unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive
and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger,
unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and
acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to
relax and enjoy life.

16.Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment.
Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to
the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to
destroy cancer cells.





PERANAN PERUBATAN KOMPLIMENTARI DALAM MENANGANI PESAKIT KANSER
1. Pendahuluan
Penyakit kanser bermaksud ketumbuhan yang berlaku pada tisu atau organ dalam badan. Jika seseorang pesakit menghidap penyakit kanser, sel-sel kanser tersebut akan bermutifikasi atau berganda tanpa batasan dan secara tidak menentu. Penyebaran kanser atau barah di dalam tubuh seseorang pesakit adalah melalui saluran darah serta sistem limfanya.
Terdapat berbagai-bagai jenis kanser. Penyakit ini sering menyerang organ-organ seperti paru-paru, otak, payu dara, serviks dan lain-lain. Tiga jenis kanser yang paling utama di Malaysia adalah kanser paru-paru, kanser serviks dan kanser payu dara. Kanser payu dara dan kanser serviks ini hanya menyerang golongan wanita.
Pesakit-pesakit kanser hanya boleh diberi ubat untuk mengurangkan kesakitan kerana penyakit kanser dikatakan tidak boleh diubati atau dipulihkan jika ia dikesan terlalu lambat.. Pemulihan pula hanya boleh dilakukan jika kanser tersebut dikesan pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, terdapat alternatif kepada perubatan moden yang dikenali sebagai perubatan komplimentari yang dikatakan dapat memulihkan pesakit kanser.
2. Punca-punca Kanser
Karsinogen merupakan bahan atau ‘substance’ yang sebenarnya menyebabkan penyakit kanser. Gaya hidup dan keadaan persekitaran adalah faktor utama yang menyebabkan kanser. Kedua-dua faktor ini dikatakan 90% mempengaruhi punca penyakit kanser. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang tahu sebab sebenar yang menjadi punca penyakit ini.
Salah satu sebab kanser adalah faktor keturunan atau gen. Kebanyakan pesakit yang menghidap penyakit kanser mempunyai sejarah di mana salah satu daripada ahli keluarganya pernah menghidapnya. Oleh itu, gen mereka juga mewarisi penyakit yang sama.
Tabiat merokok dan meminum alkohol juga adalah salah satu punca penyakit kanser. Menurut kajian, orang yang merokok dan meminum alkohol secara kerap adalah lebih terdedah kepada penyakit kanser ini.
Selain itu, faktor lain adalah bahan kimia dari kilang atau industri. Pendedahan yang lama kepada bahan kimia yang beracun boleh menyebabkan kanser. Kandungan sesetengah jenis bahan kimia juga boleh menyebabkan kanser.
Amalan seksual yang tidak sihat misalnya seks rambang juga merupakan satu faktor penyebab kanser. Begitu juga dengan pemahaman dan gaya hidup yang tidak sihat. Virus-virus seperti virus Hepatitis B, Hepatitis C dan virus HIV dalam badan juga boleh membawa kepada kanser.
Pendedahan secara berterusan dan kerap kepada sinaran radiasi dan ultraungu juga boleh membawa kepada penyakit kanser. Sinaran-sinaran ini mengandungi bahan yang menyebabkan kanser. Selain itu, pendedahan kepada asbestos dan kromium juga menjadi penyebab kanser.
3. Simptom-simptom Penyakit Kanser
Terdapat beberapa simptom khusus yang boleh dikesan pada pesakit kanser. Simptom pertama adalah pendarahan yang berlaku tanpa sebab yang nyata. Pendarahan akan berlaku pada puting susu bagi kanser payu dara, manakala pendarahan pada bahagian serviks berlaku bagi kanser serviks. Selain itu, pendarahan juga akan berlaku pada bahagian tinja dan air kencing.
Kanser juga boleh dikesan apabila terdapat ketumbuhan atau ‘lump’. Bagi kanser payu dara, ketumbuhan atau ‘lump’ boleh dikesan pada payu dara. Ini boleh dikesan dengan menjalankan pemeriksaan sendiri ("Breast Self Examination"). Walau bagaimanapun, bukan semua ketumbuhan menunjukkan bahawa pesakit tersebut menghidap kanser. Simptom seperti ketumbuhan pada leher juga menunjukkan penyakit kanser.
Penyakit kanser juga akan menyebabkan perubahan kelakuan dari segi membuang air besar di mana pesakit akan kerap membuang air besar. Ini merupakan salah satu simptom penyakit kanser. Selain itu, simptom-simptom lain adalah seperti batuk secara berterusan dan kahak yang berdarah. Suara pesakit akan berubah menjadi serak. Pesakit juga akan mengalami masalah susah menelan dan nyeri pada bahagian abdomen yang berterusan. Bahagian telinga pula akan mengalami kekurangan pendengaran. Pesakit akan mendengar bunyi berdengung. Kanser juga menyebabkan ulser kulit dan perubahan pada tahi lalat serta ketuil.
4. Peranan Perubatan Komplimentari Dalam Merawat Pesakit Kanser
Perubatan komplimentari adalah perubatan alternatif yang digunakan untuk merawat sesuatu penyakit. Terdapat berbagai-bagai jenis perubatan komplimentari seperti perubatan naturopati, homeopati, meditasi, ubat herba dan lain-lain. Perubatan-perubatan komplimentari ini menggunakan pendekatan yang berbeza dalam menangani masalah sesuatu penyakit.
4.1 Naturopati
Perubatan naturopati adalah sejenis cara perubatan yang merawat penyakit dengan menggunakan kuasa pemulihan semulajadi yang terdapat dalam tubuh manusia. Ia mengenalpasti dan mengeluarkan penyakit. Mengikut prinsip perubatan naturopati ini, penyakit-penyakit sebenarnya berpunca daripada pemakanan, peminuman dan pernafasan yang tidak baik. Otot dan sendi yang tegang, postur yang salah dan punca-punca psikologi juga boleh menyebabkan serangan penyakit.
Perubatan naturopati juga merupakan salah satu jenis perubatan alternatif yang boleh digunakan untuk merawat pesakit kanser. Menurut naturopati, kanser berlaku apabila sel-sel dalam tisu menjadi toksik dan badan kekurangan makanan yang mengandungi bahan organik sehingga menyebabkan pesakit tidak boleh bernafas dengan betul. Oleh itu, tubuh mereka tidak berupaya untuk membuang sisa dan menyerap nutrien. Ini membawa kepada ketumbuhan atau tumor pada badan.
Menurut naturopati, pesakit menghidap kanser ini kerana beberapa faktor. Faktor-faktor ini termasuklah pemakanan atau diet yang tidak betul, pemakanan daging, telur dan gula yang berlebihan serta kekurangan nutrien organik dan enzim daripada makanan mentah. Kekurangan senaman juga merupakan satu punca kerana ia boleh menyebabkan peredaran pernafasan yang tidak baik serta kurang tenaga.
Langkah paling penting bagi merawat pesakit kanser melalui naturopati adalah melaui detoksifikasi. Detoksifikasi bermaksud mengeluarkan bahan-bahan toksik atau beracun daripada dalam badan. Cara lain adalah dengan berpuasa dan pembersihan kolon.
Diet atau pemakanan pesakit kanser harus terdiri daripada buah-buahan segar dan sayur-sayuran serta jusnya. Makanan pesakit kanser juga haruslah bebas daripada protein haiwan. Dalam perkataan lain, diet pesakit tersebut haruslah terdiri daripada makanan vegeterian sahaja (tiada sebarang daging dalam dietnya). Gula juga harus dijauhi. Jika hendakkan rasa manis, pemanis boleh digunakan. Selain itu, garam juga harus dijauhi. Pesakit juga tidak boleh merokok, meminum alkohol, menghadapi sebarang tekanan, tidur lewat dan mengadakan hubungan seks. Senaman pernafasan penting untuk membolehkan sel-sel dalam badan menyerap lebih banyak oksigen yang amat diperlukan oleh badan pesakit.
Terdapat makanan-makanan tertentu yang harus diambil oleh pesakit kanser dalam perubatan naturopati. Pesakit-pesakit harus meminum banyak jus lobak merah. Jus ini merupakan jus yang terbaik untuk mendetoksifikasi tisu-tisu. Ia meneutralkan kandungan asid dalam darah. Jus lobak merah yang mentah juga membekalkan vitamin, mineral dan enzim. Ia memberikan tenaga kepada sel-sel yang telah mati untuk membina semula dan membuang sisa-sisa. Seorang pesakit telah berjaya memulihkan kanser buah pinggang yang dihidapinya semasa berumur 25 tahun dengan meminum jus lobak merah
Jus kobis pula dibuktikan boleh mengubati ulser yang teruk dalam perut, duodenum dan usus. Kandungan klorin organik dan sulfur dalam kobis yang mentah boleh membersihkan membran mukus dalam perut dan usus di mana tumor sering berlaku. Jus kobis ini juga merupakan alat terapi yang efektif bagi pesakit kanser perut dan usus. Pesakit harus meminum 4 auns jus kobis tiga kali sehari.
Buah anggur pula merupakan satu makanan anti-kanser yang baik jika dimakan bagi jangka masa yang lama. Anggur ini berupaya mendetoksifikasi semua tisu dan organ serta mengembalikan unsur organik ke dalam sel-sel yang memerlukannya. Pada tahun 1925, seorang wanita di Afrika Selatan telah mengubati kansernya dengan mengambil diet yang terdiri daripada banyak buah anggur. Beliau telah menulis sebuah buku yang berjudul The Grape Cure. Dalam bukunya, beliau mensyorkan 2-4 paun anggur sehari bagi tempoh seminggu, sebulan atau lebih. Kulit serta biji anggur itu juga harus dimakan.
Jus ubi keledek juga sangat berguna untuk mendetoksifikasi hati dan membersihkan darah. Jus ini membersihkan pengaliran darah pesakit kanser supaya darah dapat melakukan detoksifikasi ke atas badan dan menghantar nutrien kepada sel-sel yang memerlukannya. Detoksifikasi bagi hati pula perlu bagi membolehkan pembersihan darah dilakukan supaya hati dapat menapis darah tersebut dengan sempurna. Perubatan naturopati mengesyorkan 8 auns jus ubi keledek untuk diambil oleh pesakit kanser sebanyak dua kali sehari. Pengambilan jus ini telah menunjukkan hasil yang efektif. Pil-pil yang mengandungi jus ubi keledek juga amat baik bagi pesakit kanser.
Senaman juga amat penting bagi pesakit kanser menurut perubatan naturopati. Senaman boleh menguatkan badan mereka bagi menentang sebarang aktiviti radikal iaitu serangan penyakit dalam badan. Senaman juga merupakan aktiviti yang memberikan daya ketahanan yang baik untuk melawan kanser kolon. Selain itu, senaman juga memperbaiki proses pengaliran dalam badan yang boleh meningkatkan penggunaan oksigen. Kesannya, pesakit akan memperolehi lebih banyak tenaga. Jenis senaman yang digalakkan oleh perubatan naturopati ini adalah senaman berjalan dan senaman dalam air.
Perubatan naturopati menggunakan prinsip kuasa pemulihan semulajadi. Pemakanan pesakit harus dijaga dan banyak senaman harus dilakukan bagi menguatkan sistem pertahanan badan pesakit kanser. Naturopati ini berasaskan kepada kata-kata Hippocrates: "Let food be our medicine and medicine be our food". Ini bermaksud makanan adalah ubat kita dan ubat kita terdiri daripada makanan.
4.1 Homeopati
Homeopati adalah satu sistem perubatan yang berasaskan prinsip bahawa sejenis ubat yang menyebabkan kesan tertentu apabila diambil oleh seseorang akan berupaya memulihkan sebarang penyakit yang menunjukkan kesan-kesan yang sama.
Homeopati mendapati bahawa badan kita mempunyai kuasa untuk mengawal dan menahan penyakit. Apabila kuasa pertahanan ini diganggu, kita akan jatuh sakit. Ini bukanlah kerana kesan kepada bahagian tertentu, tetapi kepada keseluruhan diri pesakit. Setiap pesakit memerlukan ubat yang berbeza berasaskan simptom-simptom dan sistem mentalnya yang berbeza bagi setiap individu.
Perubatan homeopati menstimulasikan kuasa pemulihan semulajadi yang kemudiannya membuang penyakit. Homeopati ini terkenal dengan kebolehannya untuk memulihkan penyakit kronik. Penyakit serius seperti kanser juga mampu dipulihkan dengan segera tanpa kesan sampingan. Penyakit itu tidak akan berulang sama ada dalam bentuk yang sama atau bentuk yang lain.
Dalam perubatan homeopati, sejenis penawar digunakan di mana ubat itu dicairkan secara berperingkat-peringkat dan digoncang sehingga ubat itu mempunyai kuasa untuk memulihkan. Cecair yang terhasil itu berkuasa memulihkan pesakit kerana proses pencairan ini memberi tenaga kepada ubat tersebut. Selepas proses ini selesai, ubat asal yang tinggal dalam penawar ini hampir tidak wujud. Penawar yang dihasilkan ini dikenali sebagai cecair LM. Perubatan homeopati menggunakan cecair LM untuk merawat pesakit kanser. Bahan asal sebelum dijadikan penawar ini akan dicairkan sehingga bahan asal tersebut tidak ada di penghujung proses pencairan.
Tenaga ‘vital’ adalah penting dalam mengubati pesakit kanser mengikut cara homeopati. Pesakit kanser sukar dipulihkan jika tenaga ‘vital’ pesakit adalah rendah. Akibatnya, hanya sesetengah simptom sahaja yang akan pulih dan pesakit akan tenat semula setelah satu jangka masa pendek mengambil penawar yang telah disediakan untuknya. Dalam perkataan lain, tindak balas pesakit tersebut terhadap penawar yang disediakan boleh menentukan sama ada kanser itu boleh dipulihkan atau tidak.
Perubatan homeopati menyatakan bahawa pesakit boleh bertambah tenat apabila ia mendengar berita buruk. Misalnya, jika mereka diberitahu bahawa mereka akan mati atau penyakit mereka tidak dapat diubati. Oleh itu, ada ubat homeopati bagi mengelakkan ketenatan setelah mendengar berita buruk. Contohnya, seorang pesakit kanser telah diberi sejenis penawar iaitu gelsemium dan selepas mengambilnya, dia berasa tenang, dapat tidur nyenyak dan mempunyai banyak tenaga untuk melawan penyakit kanser tersebut.
Perubatan homeopati juga mempunyai ubat bagi melawan kesan sampingan yang diperolehi daripada rawatan radiasi dan kemoterapi. Kesan sampingan ini termasuklah muntah-muntah, loya dan keletihan.
Perubatan homeopati tidak mempunyai satu cara yang khusus untuk merawat pesakit kanser. Konsep perubatan homeopati adalah mudah; ‘Homeopati bukan merawat penyakit, tetapi merawat pesakit’. Dalam perkataan lain, perubatan homeopati bukan merawat kanser, tetapi merawat pesakit yang menghidap kanser. Ini bermakna bahawa tiga pesakit kanser paru-paru yang berlainan akan diberi tiga jenis penawar yang berbeza.
Perubatan homeopati ini dikatakan pernah berjaya merawat pesakit kanser. Di kalangan orang miskin di India di mana hanya cara perubatan homeopati wujud, ramai pesakit kanser telah berjaya dipulihkan. Kejayaan penggunaan perubatan homeopati bagi memulihkan pesakit kanser ini mungkin lebih berjaya bagi pesakit-pesakit yang tidak pernah menjalani rawatan radiasi atau kemoterapi. Cara homeopati ini juga membantu dalam kes-kes yang tidak dapat dipulihkan dengan mengurangkan kesakitan serta membantu pesakit mati tanpa rasa bimbang dan tanpa kesakitan.
3. Perubatan Herba
Para penyelidik Universiti Heiderberg telah menerbitkan beberapa hasil yang provokatif mengenai cara perubatan herba bagi mengubati pesakit kanser. Terdapat sejenis herba dari China yang dikenali sebagai Herba Epimediia glycoside leariin yang diberikan kepada pesakit-pesakit kanser. Dalam eksperimen-eksperimen tabung uji, didapati herba ini dapat menstimulasikan sel-sel sihat bagi menghasilkan bahan anti-kanser yang dikenali sebagai tumor necrosis factor-alpha. Dos yang sesuai dapat membantu pesakit kanser.
Herba-herba seperti akar Burdock, herba sheep sortel, rhubab ayam belanda dan kulit pokok elm yang licin dapat mengurangkan kesakitan dan menghalang sel-sel kanser daripada merebak. Herba-herba ini juga mengawal pendarahan, memusnahkan tisu-tisu tumor dan mengembalikan pandangan mental serta fungsi-fungsi fisiologi.
PSP iaitu Polysaccharide Peptide berupaya menyembuhkan pesakit kanser. Ganoderma (lingzhi) pula adalah sejenis herba yang membersihkan darah serta membekalkan oksigen. Ia juga dibuktikan pernah memulihkan sesetengah jenis kanser.
4. Meditasi
Cara meditasi dapat mengurangkan kesakitan yang dihadapi oleh pesakit kanser. Cara meditasi ini meliputi teknik-teknik hipnosis, ‘bio-feedback’ dan meditasi. Cara hipnosis adalah cara yang dikatakan paling berjaya. Ini adalah menurut penilaian ahli panel Institut Kesihatan Kebangsaan (National Institute of Health).
Mengikut cara perubatan meditasi, pesakit diajar teknik-teknik berehat dan menyenangkan badan. Meditasi ini juga dibuktikan dapat meningkatkan aktiviti pembunuh semulajadi sel-sel kanser. Pesakit yang melakukan meditasi didapati mempunyai jangka hayat yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pesakit yang tidak melakukan meditasi.
5. Kesimpulan
Perubatan komplimentari yang meliputi perubatan naturopati, homeopati, herba, meditasi dan lain-lain telah menjadi semakin penting dalam menangani masalah pesakit kanser. Ia boleh membantu pesakit kanser dalam menangani masalah tekanan dan kesan sampingan perubatan konvensional seperti radiasi dan kemoterapi di samping berupaya memulihkan pesakit.
Banyak hospital mula menawarkan dan menasihati pesakit-pesakit kanser untuk menggunakan perubatan alternatif bagi merawat diri mereka. Pesakit-pesakit kanser di Pusat Kanser Komprehensif Duke di Durham juga diberi rawatan dengan cara meditasi, ‘bio-feedback’ dan berdoa di samping cara perubatan moden.
Para doktor dan pesakit haruslah diberi kebebasan untuk memilih cara rawatan yang mereka suka. Perasaan ragu-ragu serta syak wasangka terhadap perubatan komplimentari ini harus ditolak. Perubatan komplimentari harus dicuba oleh pesakit kanser kerana ia pernah dibuktikan berjaya memulih atau mengurangkan kesakitan pesakit kanser. Oleh itu, perbadanan-perbadanan perubatan komplimentari harus diberi peluang untuk memperkembangkan cara rawatan mereka.

part 2

hehehehehehe.....yg ptg semua pesakit kt wad surgeri husm ingt aku ni staff husm.... mn xnya semua staff dah kenal aku...aku masuk je ramai yg sape aku.........mcm2 makcik, pakcik (pejaga pesakit), pesakit sendiri......hahahahahahhahaha..nk citer meme xlarat ler tp hanya aku je tau rasa manis pengalaman ini dan rasa lucunya........nk citer part mn dulu ye....ada yg aku dah ceritakan dulo2...so p cr entri jun punya,julai ke punya...hahahahahaku nk cerita cebisan lucu dari 5-21 september2011.....hehehehehe...(tengah terbahak2 dan senyum kaming aku ni seorang diri terkenagkan memori itu....hahahahhahahaahha.....lalalalalalalla..... no bed aku 8 hehehehehe.....so aku duduk tepi ler tp buka tepi tingkap aku suka duduk tepi tingkap.....masa aku p masuk tue cdg doktornya hanya sehari je...tp masa nk bt rawatan aku p bilik eswl....aku didapati deman dan rawatan diberhentikan....so nurse yg bertugas menelefon doktor pakar aku dan doktor pakar pun suruh aku diwadkan dulu sehingga dia tgk result air kencing dan darah aku.......huhuu.....ho bertugas kt wad bahagian uro masa tu ialah doktor perempuan muda dr aku 2tahun ....baru lepas belajar....lega aku dia perempuan asyik sebelum ni ho je lelaki......huhuhuhuhu...mo baruada 3 orangiaitu doktor jimy, micheal dan doktor goh.... doktor bob dan kapagam dah jadi mo kardio.....xsilap aku ler.....hehehehehehe....sepjg aku bt rawatan nie mo tukar setiap 2-3bulan.... dalam ramai2 mo aku suka doktor bob kerana dia ceria bt hati senang walaupun takut dah doktor goh....heheheheheheehehe......masa aku masuk wad ni uro xada org pun..... yg ada pesakit neuro, teamA dan teamB...nampakanya aku seorg jelah pesakit mng......wawawawawawawbahagian aku katil semua kosong..........wawaw...so bila malam awal ler aku tutup tabir kerana aku nak buka tudung.......duk dlm wad kene pakai tudung krn sini lelaki leh jadi penjaga...huhu..sesak sikit ler...so aku pun tidur ler lepas aku dapat suntikan ....mo je dtg tgk jap so pakar xdtg lg....zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz....zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz tertiba bunyi bising2...12mlm ape yg bising ni..asal lampu xtutup lagi ni...tension aku...wawaw(membebel seorg2 dlm hati).......lor ada pesakit dr kecemasan upenya masuk......duduk depan aku ada kawan lerheheeheehehehhehe...alamak dia ada bibik pulak tue dan ada anak teruna 2 org..... gaya mcm korea...mesti budak ni belajar kolej lagi nie.....malas ler nk tgk baik aku tarik selimut tutup sampai kepala

part 2

hehehehehehe.....yg ptg semua pesakit kt wad surgeri husm ingt aku ni staff husm.... mn xnya semua staff dah kenal aku...aku masuk je ramai yg sape aku.........


jom tgk bes juga anuadhadi ni...hehehehe jgn marah ye dik anuar


urm pagi ni bangun rasa ceria sedikit............. alahmdulilah rasa ada perubahan rasa sihat sg2 terima kasih Allah............ penyakit aku terbanyak memberi aku pengalaman dan pengajaran pahit manis dan kehebatan.................. betul juga kata2 dalam buku rahmat disebalik dugaan.... cari ler buku itu dipasaran, buku itu aku beli masa aku duduk kat wad 3 utara kali ke 9.... buku itu akudah bagi hadiah kata seorng student nursing husm.....dia beria sgt nak uku itu......semoga buku itu dapat memberi dia ilmu sebagaimana buku itu telah menyedarkan aku dan memberi aku ilmu........ syukur kepada Allah kerana aku terpilih dalam rahmat ini......ye sekarang cukup setahun aku sakit..... dan dua tiga hari sebelum cukup setahun aku sakit, Allah sudah sembuhkan penyakit ku ini sepenuhnya....Alhamdullilah tetapi ada sidikit kesan dari penyakit ini yg perlu lg rawatan sampingan dan seandainya dgn izin Allah aku akan pulih sepenuhnya tanpa meninggalkan kesan pada awal tahun hadapan...alhamdullilah dan amin....

sepanjang aku menjalani rawatan penyakitku aku telah mengenali ramai kawan2 dikalangan doktor pakar, mo, dan ho serta staff nurse serta student nurse dan pesakit serta keluarga pesakit... aku mula masuk wad jun 1jun 2011 itu adalah kali pertama aku masuk wad seumur hidupku..... dan selepa itu jun- oktober 2011 aku telah masuk sebanyak 11kali yang mana di wad surgeri 3 utara husm sebanyak 6 kali dan lain2 di wad surgeri hospital sarikei dan hospital besut.... kerja aku adalah masuk wad dan keluar wad...... kerja 2-4 hari masuk wad lg...belum lg kira temujanji dgn doktor.... x-ray lebih dah 20kali termasuk x-ray kub, utrasound, ujian darah xpyh ckp ler ... paling lama aku duk 17hari kat wad 3 utara husm iaitu dari 5-21 september...........hahahahahahha..lamakan???????????kan?

banyak team doktor pakar kt husm merawat aku ada team uro , team endokrin ,team medical,........ tapi aku rapat dgn doktor pakar team uro ler kerana aku mula2 dgn mereka........

urm pagi ni bangun rasa ceria sedikit............. alahmdulilah rasa ada perubahan rasa sihat sg2 terima kasih Allah............ penyakit aku terbanyak memberi aku pengalaman dan pengajaran pahit manis dan kehebatan.................. betul juga kata2 dalam buku rahmat disebalik dugaan.... cari ler buku itu dipasaran, buku itu aku beli masa aku duduk kat wad 3 utara kali ke 9.... buku itu akudah bagi hadiah kata seorng student nursing husm.....dia beria sgt nak uku itu......semoga buku itu dapat memberi dia ilmu sebagaimana buku itu telah menyedarkan aku dan memberi aku ilmu........ syukur kepada Allah kerana aku terpilih dalam rahmat ini......ye sekarang cukup setahun aku sakit..... dan dua tiga hari sebelum cukup setahun aku sakit, Allah sudah sembuhkan penyakit ku ini sepenuhnya....Alhamdullilah tetapi ada sidikit kesan dari penyakit ini yg perlu lg rawatan sampingan dan seandainya dgn izin Allah aku akan pulih sepenuhnya tanpa meninggalkan kesan pada awal tahun hadapan...alhamdullilah dan amin....

sepanjang aku menjalani rawatan penyakitku aku telah mengenali ramai kawan2 dikalangan doktor pakar, mo, dan ho serta staff nurse serta student nurse dan pesakit serta keluarga pesakit... aku mula masuk wad jun 1jun 2011 itu adalah kali pertama aku masuk wad seumur hidupku..... dan selepa itu jun- oktober 2011 aku telah masuk sebanyak 11kali yang mana di wad surgeri 3 utara husm sebanyak 6 kali dan lain2 di wad surgeri hospital sarikei dan hospital besut.... kerja aku adalah masuk wad dan keluar wad...... kerja 2-4 hari masuk wad lg...belum lg kira temujanji dgn doktor.... x-ray lebih dah 20kali termasuk x-ray kub, utrasound, ujian darah xpyh ckp ler ... paling lama aku duk 17hari kat wad 3 utara husm iaitu dari 5-21 september...........hahahahahahha..lamakan???????????kan?

banyak team doktor pakar kt husm merawat aku ada team uro , team endokrin ,team medical,........ tapi aku rapat dgn doktor pakar team uro ler kerana aku mula2 dgn mereka........


entah

akhirnya stent dlm tubuhku dh xada..... heheheheheheheheheh... ada byk cerita tp ada kt blog lg satu kalau rasa anda hebat cuba cr blog saya lg satu...hehehehehhehehehee

akhirnya stent dlm tubuhku dh xada..... heheheheheheheheheh... ada byk cerita tp ada kt blog lg satu kalau rasa anda hebat cuba cr blog saya lg satu...hehehehehhehehehee

lcct


wah ada kioks jeruk..... aku meme hantu jeruk........tp memandangkan aku baru jer kuar wad so aku xbeli.....tgk dkt 1/2 jam...akhirnya aku dgn nasihat doktor agar xmkn jeruk lg....mungkin tuk 2tahun...wawawawaw




lelaki ikutkan nafsu diorg jer, dihari perkahwinan pun sanggup tidur dgn perempuan lain......dia kahwin dgn org yg dicintai tp kenapa? kenapa curang? nampak sangat cintai boleh kalah dgn nafsu diorg...xsemua lelaki mcm tu tp kebayakkannya bgtu.............. sampai ada anak luar nikh...sanggup biar bini yg dikahwini kerana cinta mati lemas bersama ada dlm kandungan semata2 nk dgn perempuan lain yang hanya pandai bermulut manis dan mengoda sedangkan langsung xhormat bapak mertua...... bodoh punya jantan.... ptg ajar m yg mcm cerita ni....... alih2 bini menyammar seksi jadi org lain gila plak...... wahai lelaki gunakanlah akal mung yg lebih tuk berfikir jgn duk guna kepala zzzzzzzzzzzzzzzzzz jer....



lagu theme cerita hui jia de you huo kedua




lagu thema yang best gilok

aku benci............................................................ admit lg 29september-3oktober2011..............................................tb lak, hospital sarikei

Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama